Un estudio revela que las relaciones sociales son clave para la salud y la longevidad en la vejez
Un estudio realizado a lo largo de una década con más de 1.500 adultos mayores en Estados Unidos concluyó que
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Lejos de ser solo un espacio para relajarse, el sauna se consolida como un recurso terapéutico con múltiples beneficios para
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Vitaminas clave para ganar masa muscular rápidamente: el rol invisible de los micronutrientes en el entrenamiento
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Descubren proteína clave que acelera el metabolismo y reduce la acumulación de grasa en células humanas
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Una revisión de más de 230 estudios científicos reveló que la privación de sueño, ya sea crónica o puntual, altera
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Grasas y azúcares puede deteriorar la memoria espacial en adultos jóvenes, según estudio
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Dormir temprano mejora la concentración y el rendimiento cognitivo en adolescentes, según estudio de Cambridge
Un nuevo estudio de las universidades de Cambridge (Reino Unido) y Fudan (China), publicado en Cell Reports, reveló que los
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