María Reolina: la mujer de 117 años que asombra a Brasil con su longevidad activa y saludable

Desde su hogar en Valença, en el estado de Río de Janeiro, María Reolina, nacida el 14 de febrero de 1908, se ha convertido en una figura emblemática de la longevidad saludable. Con 117 años, ha sido testigo de 36 presidencias, 11 pontificados y múltiples transformaciones del mundo. Pero lo que más asombra no es solo su edad, sino su vitalidad diaria, que incluye caminatas, tareas del hogar, bailes y conversaciones llenas de lucidez.

Su historia ha despertado interés no solo entre sus vecinos y familiares, sino también en los profesionales de la salud que la atienden. Tanto así, que el sistema informático del servicio médico no permite registrar su verdadera edad, ya que su límite de ingreso es de 110 años. “He intentado y no puedo. El sistema no la reconoce”, comentó la agente de salud María Aparecida da Silva.

Una vida de fortaleza, familia y alegría

María Reolina ha construido una vida plena: se casó tres veces —“todos buenos maridos”, según ella—, trabajó en el campo y formó una extensa familia con nueve hijos y veinte nietos. Su hija, María Rita Lima, expresó con orgullo: “Verla llegar a esta edad es un gran orgullo para nosotros. Pasó por mucho, trabajó duro y nunca dejó de sonreír”.

Quienes la cuidan describen una rutina activa y animada. Camina, barre, baila y participa en la vida diaria con energía. La enfermera Soraia Beatriz Rodrigues confirmó que, pese a su edad, no presenta enfermedades graves, salvo una hipertensión leve, común en adultos mayores.

¿Cuál es el secreto de su longevidad?

El caso de Reolina se convierte en punto de partida para reflexionar sobre los factores que permiten vivir más y mejor. Organizaciones como la Mayo Clinic subrayan la importancia de una dieta saludable y ejercicio regular, pilares que se observan en la vida de esta mujer centenaria.

Mientras algunas figuras públicas como Bryan Johnson y Peter Thiel exploran fórmulas tecnológicas y extremas para alargar la vida, otros expertos promueven enfoques más accesibles. El médico Peter Attia, por ejemplo, propone el “decatlón del centenario”: entrenar hoy para mantener fuerza, movilidad e independencia física en la vejez.

Además, especialistas como el cardiólogo José María Bonorino destacan la necesidad de alinear esperanza de vida con esperanza de salud. En su visión, una verdadera longevidad implica mantener el bienestar no solo físico, sino también emocional, psíquico y espiritual.

Lecciones que trascienden generaciones

María Reolina no sigue una rutina sofisticada ni consume decenas de suplementos. Su secreto parece estar en una vida simple, activa, conectada con su comunidad y cargada de afecto. Su historia recuerda que la longevidad no es solo cuestión de años, sino de calidad de vida. Un mensaje poderoso en tiempos donde la ciencia y la tecnología buscan prolongar la existencia, a veces, olvidando la esencia de vivir bien.

Fuentes varias